身心健康问答

衷忆安提问于09月26日

Telegram 怎样为瑜伽练习群组定制身心相关的入群验证问题库？

这个想法很好，可以筛选一下人。以下是一些关于身心、瑜伽理念的入群问题，可以参考：1. 你一般多久运动一次？2. 你为什么想开始练习瑜伽？3. 瑜伽对你来说意味着什么？4. 你有冥想或者呼吸练习的经验吗？5. 你会如何应对身体疲惫和情绪压力？通过这些问题可以看出来对方是否真的了解瑜伽，是否重视身心。