Telegram睡眠模式是一种允许你继续使用Telegram，但不会打扰他人的设置。适合在夜间休息或专注于工作时打开。
电报的免打扰模式分三步走：1. 进入设置打开电报App，点击右下角「我」→「设置」→「通知与声音」。这是免打扰的核心区域。2. 自定义时间点击『免打扰模式』选项，开启之后可设置开始时间和结束时间。
