说白了，Telegram群发的效率就是你的信息能不能又快又准地送到目标用户手里。用对工具、用对方法，群发不被封，阅读率高，省时省力效果好！
你问的是Telegram群组发言冷却功能，这是为了防刷屏和滥用，管理员权限更高些。
