解决Telegram下载卡顿

关于Telegram下载卡顿的原因及解决措施如下：

1. 首先排除网络问题

先测试其他APP（如微信、浏览器）是否下载正常，若均缓慢，可能是带宽占用或网络不稳定，尝试重启路由器。

2. 后台进程是绊脚石

后台程序过多？特别是视频类APP，抢占内存资源。杀掉无用的进程，给Telegram留足空间。

3. 文件服务器问题

Telegram的下载速度与发视频的人所在服务器相关，如果是国外用户发的视频，可能受到国际链路影响，这个只能等待网络的波动。

4. APP版本过低

升级Telegram最新版，修复bug可能改进传输方式。

5. 存储空间过小

手机内存告急？腾出1GB空间。

如果以上方法都失败，选择其他时段下——高峰时延迟率高。

可能网速或服务器问题，可以切换网络环境试试，如果频繁出现卡顿，建议升级手机系统及Telegram版本，另外尽量白天非高峰时段下载。

可能是网络问题或限速，切换WiFi/移动数据，下载时关闭后台应用，非高峰时段再试。Telegram对大文件传输优化较差，建议分段下载。

Telegram下载慢通常跟网络或服务器有关，不妨尝试以下方法：

1. 换节点：梯子的话，可以尝试换节点或换协议（比如ssr换成v2ray），某些节点对telegram进行了优化。

2. 关闭后台程序：手机内存不足或者后台程序过多都会影响下载速度，清理后再次尝试。

3. 更新客户端：Telegram版本过低可能导致兼容，到官网或应用商店下载最新版。

4. 改下载设置：进入Telegram设置 → 数据和存储 → 下载，降低视频/文件预加载选项的优先级，减轻网络流量。

5. 换个WiFi或流量：如果WiFi信号不好，建议换个位置或者流量试试，看是否本地网络问题。

若以上方法都不行，则可能是Telegram服务器端问题，过段时间再试，或使用第三方工具下载（注意安全）。

卡顿问题主要看两点，一是网速，二是服务器。首先看下网络是否稳定，尤其是国外使用国内网络或者国内使用国外网络，其次就是Telegram服务器负载过高也会卡顿，可以换个时间段试试。另外大文件建议使用电脑版Telegram下载，比手机版快很多，经常卡的话建议换梯子。其他设置里关闭自动下载。

卡顿一般为网络或源的问题，请参考以下实操：

1. 切换Wi-Fi或移动数据，Telegram下载弱网易抖动。

2. 大文件优先使用电脑下载，手机容易内存不够导致卡慢。

3. 超过1.5G的视频最好用频道链接分享给电脑处理。

4. 检查对方账号是否拥有大量粉丝（5k粉以上），这类账号的文件传输速度会变慢。

若某类文件卡，可能是原文件问题，或编码问题，可右键“复制链接”用浏览器下载。