Telegram两步验证恢复邮箱收不到邮件怎么办？

遇到Telegram两步验证邮箱收不到邮件，可按照这几个方向去排查：

1. 查看垃圾邮箱。验证码有可能会误发到垃圾邮件中，特别是新注册的邮箱或陌生的域名。

2. 确认邮箱正确。登录Telegram官网或App内确认邮箱，填错邮箱会导致邮件无法发送。

3. 邮箱服务商限制。部分邮箱（QQ、网易）可能禁止国外服务器发信，建议更换为Gmail、Outlook邮箱。

4. 网络/地区问题。部分地区可能禁止Telegram服务器通信，请科学上网后重试发送验证码。

若上述方法均无效，可通过Telegram客服申诉，但成功率低，建议预防时，绑定备用邮箱一定要使用稳定的账号，不要为了图省事而使用小号。

检查邮箱地址是否填写正确，去垃圾箱找找。如果真的收不到，只能走Telegram申诉渠道提交身份证明找回账号了。两步验证要关闭。

先检查邮箱地址输入是否有误，字母大小写或者标点符号容易出错，检查垃圾邮件箱，验证码可能会被误发到垃圾邮件箱，如果确实没有收到可以更换邮箱重新绑定，如果以上方法都不奏效，只能通过Telegram官方申诉渠道提交身份证明申请恢复账号。

别慌，先检查一下邮箱是否填写错误，大小写问题，然后检查垃圾箱，很多验证码会被误判为垃圾邮件，如果以上都没有问题，可以更换其他邮箱绑定，如果还是无法找回，联系Telegram客服，说明情况并提供账号信息，官方客服有时可以手动帮你找回账号，最后提醒一下，备份恢复码很重要，以后记得放在安全的地方哦~

检查邮箱地址是否正确，因为大小写或者标点符号容易出错，然后看看邮箱的垃圾箱，很多验证码会被误判。如果还是不行，可以使用其他设备登录Telegram官网，通过“忘记密码”找回账号。如果还不行，只能向Telegram官方客服求助，但回复速度会比较慢，建议先检查一下自己设置或邮箱服务。整个过程不要太着急，慢慢来，一般都能解决。

确定邮件地址输入正确，绑定时有时会输错字母或符号。

查看垃圾邮件/广告邮件夹，验证码邮件可能被误判。

更换浏览器或设备登录telegram网页版，清除缓存后重试。

若长时间收不到，可联系Telegram客服（通过App设置内反馈），告知情况并提供账号信息，他们有时能进行人工处理。

邮箱服务商限制频繁发信导致发信失败，换其他邮箱再试试。