如何从电报中恢复删除的照片

不要着急，看看下面的几种可能：

1. 本地缓存：电报默认缓存接收到的文件。进入Telegram文件夹（手机在内部存储/TDesktop或相册），搜索删除照片的缩略图，复制出来。

2. 聊天记录：如果开启了聊天备份功能，电脑端登录 Telegram 后右上角的「下载」按钮可以备份整个聊天记录。手机端暂时没有一键备份功能。

3. 网页版/电脑版：在网页版电报(web.telegram.org)上查看历史消息，网页不会自动清理缓存。

4. 第三方软件谨慎使用：一些软件虽然能恢复，但是可能涉及隐私泄露，不建议使用。

5. 预防：以后再遇到重要照片，立刻点“另存为”存进相册，以免日后删除。

手机系统自带的「最近删除」中也找找看，iOS和安卓都有一个月回收期。但电报删掉文件夹，系统不一定能找回来。最重要的还是养成保存的习惯。

如果电报照片被删除了，可以尝试以下方法：

1. 本地缓存：电报接收的照片是默认缓存在手机上的，打开文件管理器搜索“.jpg”或“.png”格式的文件，可能还在。

2. 聊天恢复工具。一些第三方应用可以从手机设备恢复已删除的电报数据，比如 iMobie PhoneRescue（iOS）或 Dr.Fone（Android），但成功率并不高。

3. 联系发送方重新发送：如果是重要照片，直接询问发送方重发是最好的。

4. 备份恢复：如果你之前备份过手机数据（iTunes 备份或 Google Drive），则可以尝试通过备份恢复。

5. 云盘/电脑：如果曾经保存过照片到云盘或者电脑上，到对应平台搜索。

电报没有历史记录功能，删除后很难找回。平时可以手动保存照片到相册或云盘，以防丢失。

电报上删除的照片无法找回，除非你提前备份了，聊天记录删除就是删除，对方也是，下次重要文件记得备份到手机相册或者云盘。

电报（Telegram）自己删除的照片，可以通过本地相册或云备份找回；对方撤回或删除的照片，则无法找回。建议开启“已保存的文件”备份，或用第三方工具扫描手机残留数据。及时截图或保存才是上策。

Telegram官方并未提供照片恢复功能，聊天记录被删除或撤回后就无法恢复。如需保存重要文件请收到后及时保存在本地相册或云空间备份。群内照片他人也可能保存了备份。平常开启自动备份（第三方工具实现）功能，但默认不会保存删除内容。下次收到重要图片记得及时手动保存。

Telegram官方不会保存聊天记录，删除后无法通过一般的方法恢复，但你可以尝试以下方法：一是查看是否有备份聊天记录（如手机云同步），二是查看本地相册是否有缓存（部分系统会自动保存）。建议打开Telegram的备份功能，日后重要文件记得另存一份。