如何联系@SpamBot，并有效解除账号限制？

1. 私信@SpamBot申诉：私信机器人，输入“/start”开始申诉，根据指引提交申诉账号信息（用户名、ID、注册时间）及申诉原因。

2. 解除限制有效方法：表明违规行为已经纠正，提供账号活跃证明（聊天截图），承诺遵循规定。

3. 温馨提示：申诉时语气要诚恳，避免情绪化；等待审核期间，避免频繁操作，防止再次触发风控。

4. 备选方案：如@SpamBot未回复，可尝试通过Telegram官网提交申诉邮件（support@telegram.org），并附上详细说明。

申诉成功率和处理速度因情况而异，请耐心等待官方反馈。日常使用账号注意遵守社区规范避免再次发生类似情况。

Telegram官方不建议申诉@SpamBot账号，这个账号不是客服，只是用户举报渠道。你的账号被限制大概率是触发了反垃圾机制，建议：

1. 登录TG官网提交申诉(https://desktop.telegram.org/safety) 用被封手机号验证码登录网页

2. 审查群聊/频道运营内容，去除敏感词、违法广告

3. 避免高频群发，等待72小时观察状态

申诉时要记得上传ID截图，不要反复操作触发风控，这种问题急不来，稳住别乱动。