如何利用 Telegram 频道统计优化内容发布频率，避免粉丝疲劳？​

首先，你要搞懂粉丝疲劳的根源：不是内容太烂，而是发太多、太频繁、时间不对。核心就两个问题：发啥？啥时候发？

用 Telegram 内置的「消息统计」功能，看下哪个时间段打开率、互动率高，一般来说工作日的晚上 8 点到 10 点是黄金时间，但不同地区可能有差别，结合你频道的受众来判断。

不要天天发，也不要很久才发一次。一周发 3~4 次比较合适，时间上尽量平均。发的内容要有价值，不能全是广告，可以穿插干货、福利活动、互动话题。

你也可以做测试，比如同一篇内容，在两个不同时间发，看哪个效果好，慢慢摸索出最佳频率。记住一句话：内容质量是根本，频率只是手段。做到这两点，粉丝就不会嫌你烦。