如何设置 Telegram 联系人同步的 “自动更新”，实时同步联系人信息变化？​

目前Telegram没有官方的“自动同步”功能，你添加了新联系人，或者对方信息变更，都需要手动点击右上角的“同步联系人”才能更新。

不过有几种方法可以缓解这个烦恼：

1. 保持Telegram常驻，可以随时手动同步；

2. 多设备登录时，只要一个设备同步了，其他设备就会自动更新；

3. 如果你是批量导入联系人，建议定期检查，并手动重新同步一次。

如果你是做营销的，想保证客户资料最新，建议配合外部管理工具，比如用CSV文件记录联系人，并配合脚本定时检测。

另外，注意隐私，不要乱发消息，容易被封号。做营销要合规，不要踩雷。