Telegram登录不上去了，密码记不起来了怎么办？

密码忘记怎么办？别着急，Telegram有办法帮你找回。

首先，打开Telegram官网，点击登录，选择“我无法登录”，然后选择“我忘记了密码”。

然后输入你的手机号码，Telegram会通过短信或语音验证码帮你找回账号。

如果绑定过邮箱，也可以尝试通过邮箱找回。

如果你担心数据丢失，不用担心，只要手机号没变，历史聊天记录和数据都保存在服务器上。

整个过程几分钟即可完成。

记得操作完立刻修改密码，避免再次忘记。

忘记Telegram密码怎么办？方法如下：

1. 进入Telegram官网，点击登录界面的“忘记密码？”

2. 输入手机号码，选择国家区号，点击下一步

3. 会收到验证码和重置密码链接，根据提示操作即可修改密码

注意：

- 这个操作不会丢失聊天记录和数据

- 营销账号最好绑定邮箱或者备用手机，更容易找回

- 如果收不到验证码，请检查手机是否设置了短信拦截

操作非常简单，几分钟就搞定，现在就去试试吧。

Telegram忘记账号密码，想不丢数据找回，可以试试以下方法：

1. 手机号+备用邮箱自动找回密码。

2. 点击“忘记密码”，按提示找回。

3. 绑定过邮箱或社交账号的，可以用这些方式登录。

4. 没有备份，数据基本找不回来了。

注意：Telegram没有官方的“找回聊天记录”功能，所以平时一定要记得备份。希望你能够顺利找回账号。

Telegram忘记密码了，账号可以找回，但是无法直接重置密码。

可以使用手机号重新登录，如果绑定过邮箱或安全号码，也可以通过这些方式找回账号。

如果你担心数据丢失，也不用着急。聊天记录是存储在手机本地的，只要你使用原设备登录，数据依然存在。

注意：如果账号被盗，建议尽快联系Telegram客服申诉。不要随意尝试密码，否则会被封号。

祝你找回账号顺利！

忘记 Telegram 账号密码，但不想丢失数据？可以试试以下方法：

1. 手机号 + 新密码 登录。Telegram 可以通过绑定手机号重新登录，并设置新密码。如果手机还能收到验证码，这个方法最快。

2. 联系 Telegram 客服。他们不提供“找回账号”功能，但在极端情况下（被封号、被盗等），你可以提交申诉说明情况，提供账号相关证据（如截图、注册时间等）。

3. 如果之前备份了聊天记录，可以通过 iCloud（iOS）或 Google Drive（安卓）恢复。不过只能恢复消息，不能帮你找回密码。

4. 最后，如果你曾经用过 Telegram Web 版或桌面端，可以尝试从那里恢复登录状态，有时候这些客户端会记住你的密码。

建议以后设置一个好记的密码，或开启两步验证，这样更安全。此外，定期备份聊天记录也很重要，避免以后再遇到类似问题。