纸飞机账号密码忘记了怎么找回啊？

你用的是Telegram（纸飞机）官方客户端吧？不是网页版或者第三方客户端吧？

首先说明一下，Telegram是没有找回密码这个说法的。它本来就没有密码这个概念，是靠设备验证的。

如果换手机或者重装系统，可以试试下面的方法：

1. 打开Telegram，输入手机号，然后点击“恢复账户”。

2. 然后会让你输入邮箱验证码，就是你当初绑定的那个邮箱。

3. 如果邮箱也丢失了，那就只能使用“秘密恢复工具”了。这个工具你之前应该设置过吧。

4. 最后一个办法就是联系Telegram官方客服，但是成功率很低，而且速度很慢。

建议你现在赶紧去设置里绑定邮箱和恢复工具，以后就不会这么被动了。