电报账号找回来一般需要多长时间啊？

找回Telegram账号主要看具体情况，如果你还能收到绑定手机号的验证码，或者邮箱还能登录，基本几分钟就搞定了。但如果你手机号和邮箱都丢了，那就只能走人工审核流程。

这种情况，你得在Telegram官网提交申诉，官方会发邮件让你填写详细的资料，比如注册时间、常用的联系人、聊天记录截图等。整个流程大概需要1~7天，具体时间取决于你提供的资料是否齐全。

建议你先把常用设备的登录记录截图保存好，这可以大大加快审核速度。做营销确实耽误不得，但急也没用，资料越齐全越快。