怎么用Telegram建一个健身打卡群，每天打卡，还能吸引人来，让群活跃起来？
首先建个群，起个吸引人的群名，比如“每日健身打卡挑战营”；
接着定个规则，比如每天固定时间发一段训练视频或照片，配一句简单的心得，大家互点个赞、评论下；
你可以设置小奖励，比如连续打卡7天送健身贴纸包，或在群内表扬；
也可以搞点互动，比如每周定个主题动作，让大家模仿打卡；
最后别忘了宣传，用推特、Instagram引流，或找健身达人拉人；
坚持下去，群自然就活了。
