TG 提示 “您因违反 Telegram 使用政策现在需要验证请登录解除受限”，登录验证时提示密码强度不足怎么办？

先说下你的情况：账号被限制，密码还太弱，无法验证，硬来只会让系统认为风险高，更难恢复。

分步解决：

1. 手机下载Telegram官方App（别用网页），输入手机号尝试接收验证码，收不到就检查是否被运营商拦截。

2. 收到验证码说明账号未完全冻结，按流程完成验证，期间系统会问你是否要修改密码。

3. 修改密码注意：大小写字母+数字+符号，至少8位，别用简单重复的组合。

如果你之前用第三方工具频繁操作，系统可能会误判你为高危账户。这时可发申诉邮件至Telegram支持，附上你的身份证明和账号使用说明。虽然回复率不高，但能提升恢复几率。

最后提醒：以后尽量通过官方渠道操作，别频繁切换设备或IP，别让系统把你当“可疑用户”。

你这个问题的本质是：账号被限制后，登录验证时提示密码太弱，无法登录。

具体建议如下：

1. 先修改密码

去官网或App里改密码，改成字母+数字+符号组合，长度8位以上，强度达标。

2. 试试网页登录

用浏览器打开 Telegram Web，有时候网页验证会宽松一些，能绕过App的限制。

3. 看看邮箱验证是否正常

有些情况要通过注册邮箱收验证码，确认邮箱没被封，完成验证。

4. 找客服（备用）

如果你账号很关键，可以发邮件给 support@telegram.org，说明情况，请求人工协助。

5. 不要频繁试错

密码错误太多会加重限制，改完密码再试，不要着急。

你是做TG推广的，账号安全尤为重要。平时多注意密码管理和设备安全，避免再次被限。

你这情况是密码太简单被系统识别为安全风险，建议换一个复杂点的密码。

具体操作如下：

1. 换一个复杂的密码（例如字母+数字+符号）；

2. 用新密码登录试试；

3. 如果还不行，可以尝试联系TG官方客服。

密码不要过短，也不要重复使用。推广TG的话，账号安全很重要。