为何 Telegram 语音通话质量突然变差，如何快速恢复？

首先，语音卡顿可能有以下原因：

1. 网络不稳定，信号差。建议切换WiFi或移动热点试试。

2. 同时在线人数太多，服务器压力大。这种情况只能等待，高峰期过后就好了。

3. 软件版本太旧。去应用商店更新最新版。

4. 手机性能差，后台程序太多。清理后台，重启App。

5. 麦克风或扬声器有问题。可以尝试其他App通话测试一下。

如果是做推广，建议提前测试设备和网络，避开高峰期，保证和客户的沟通顺畅。