Telegram隐私与限制策略
做营销一定要懂的Telegram隐私设置和防封技巧！不要乱发广告，群组要隐藏成员，频道内容要合规，否则分分钟被踢或封号！掌握这些技巧，让你的Telegram营销更稳、更安全！
相关问题
纸飞机 APP 怎么在聊天里分享睡眠呼吸率等健康数据？
纸飞机（Telegram）本身没有健康数据功能，但可以将第三方 APP 的睡眠、呼吸率等数据导出为截图或图表，手动发到 TG 群聊。苹果手机可用「健康」App 导出数据，再复制图片发送。
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