Telegram营销必备宝典，手把手教你玩转后台管理，精准推送、快速吸粉、流量暴涨，让你的电报群又快又稳又高效！适合想搞副业、做推广的你～
你这个问题挺常见的，后台程序太多确实会影响通话质量。1. 把不用的App都手动关掉，尤其是那些会自动更新、同步的。2. 去设置里看看有没有限制后台刷新，可以给Telegram加个优先级。
