纸飞机（Telegram）聊天记录备份到云端时，能否暂停和继续备份？

Telegram云备份目前不支持手动暂停与恢复，一旦开始备份聊天记录到云端，就会一直运行直至完成。

但你也可以通过关闭Wi-Fi或流量来中断备份，不过这样做可能会造成备份文件不完整，特别是断开时正在传输大量数据。

如果担心数据丢失，建议备份完成后才中断。另外，Telegram支持断点续传未完成的部分，但该过程并不稳定，尤其在网络不好的情况下更容易出问题。

所以，稳妥起见还是让备份跑完为好。